Conseqüències

Les conseqüències del trastorn del son poden portar fins i tot a la mort. Algunes de les conseqüències més comunes són:

Errors laborals: equivocacions en el
Accidents: a causa de la falta de son prestes menys atenció quan portes el vehicle.
Mal estar: mal de cap, mareigos, mal humor...
Cansanci: no tens forçes per rendir.
Molèsties al teu entorn: afecta a la família i a la gent del teu entorn.
Baix rendiment: no dones el 100% en les teves activitats diaries.
Poca concentració: no estàs atent al treball.